Prøv: Intensiv træning og bevægelse 19. januar kl. 14:00

Prøv: Intensiv træning og bevægelse

Intensiv træning og bevægelse .v. Jane Friis Ergoterapeut, træningsterapeut og massør. Træningen er hiit,som er høj intensitets interval træning. Prøv denne træning, hvis du ønsker at komme i god form og markant ønsker at forbedre din kondition og styrke, eller hvis du har for mange kilo på sidebenene.